好吃不腻的

蒜苔香干炒肉末

材料：蒜苔、香干、瘦肉、姜葱蒜、小米辣。

做法：将蒜苔和香干切末，瘦肉剁成肉末。锅中油热后，放入姜葱蒜炒出香味，加入肉末炒至变色，再加入蒜苔和香干翻炒，最后加入小米辣和调味品勾芡。

双椒杏鲍菇

材料：杏鲍菇、杭椒、红椒、盐、植物油、生姜、素蠔油、鲜蔬粉。

做法：杏鲍菇和红椒切丝，杭椒切碎，生姜切片。锅中油热后，放入姜炒香，加入杏鲍菇翻炒至软，再加入红椒和素蠔油调味，最后加盐和鲜蔬粉。

素什锦

材料：香干、黑木耳、胡萝卜、油豆腐、荷兰豆、口蘑、香油、盐、生抽。

做法：准备好食材并清洗干净，黑木耳泡发。将胡萝卜片、荷兰豆、黑木耳和香干一起翻炒，最后加入口蘑和调味品炒匀。

山药枣泥糕

材料：山药、枣泥。

做法：山药蒸熟后捣成泥，与枣泥混合，制成糕体，口感细腻，甜而不腻。

手抓饼土豆火腿包

材料：手抓饼、土豆泥、火腿。

做法：手抓饼酥脆，包裹软糯的土豆泥和咸香的火腿，烤制或油煎后食用，层次丰富。

韭菜盒子

材料：韭菜、鸡蛋或其他馅料、面皮。

做法：韭菜与鸡蛋或其他馅料混合，包入面皮中，煎至金黄酥脆，既有面皮的香脆又有馅料的美味。

这些菜肴不仅美味可口，而且各具特色，适合不同的口味需求。希望这些推荐能帮助你找到既好吃又不会腻的美食。