小朋友不吃不好吃

小朋友不吃不好吃，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议来改善小朋友的食欲：

减少和控制零食的摄入，尤其是高糖分的水果，以免影响正餐的食欲。

过多的冷饮会损伤未成熟的消化系统，尤其在夏天，应该尽量避免。

适当增加小孩的运动量，促进胃肠道蠕动，增强消化能力，增加能量消耗，从而增加食欲。

1岁以后应逐渐培养小孩自主进食，吃饭时尽量减少环境的干扰，如看电视、大声说话等。当小孩能够主动吃饭时，要给予充分的肯定和鼓励。

避免家长的不良情绪影响小孩的食欲，保持轻松愉快的用餐环境。

如健胃消食片等，成分中的山楂、炒麦芽可以开胃助消化，饭前嚼服。