红酒需要戒吗
关于红酒是否需要戒，有以下几种观点：
适量饮用红酒可能有益健康
红酒中含有的抗氧化剂如白藜芦醇被认为可以减少心血管疾病的风险。
适量饮用红酒可能有助于降低心脏病和某些类型的癌症的风险。
科学研究发现，红葡萄酒可减少冠心病、胆固醇增加和血液凝结的风险，还可预防动脉硬化。
长期大量饮用红酒有害健康
每天长期喝红酒，量又比较大，可能会对肝细胞造成损伤，引起酒精性肝细胞损伤，时间长了可能还会导致酒精性肝硬化。
对胃黏膜也有一定的刺激，可能会引起慢性胃炎。
是否适合饮酒因人而异
并非所有人都适合饮酒，特别是那些有肝病、心脏病或正在服用某些药物的人。
对于不喝酒的人来说，最好的建议是继续不要喝酒，而不是喝点红酒。
建议
适量饮用：如果你选择饮用红酒，建议每天少量饮用，不要超过50ml，并且应避免长期大量饮用。