宁都有什么好吃的好玩
宁都的美食和好玩的地方如下：
美食
宁都肉丸：
肉丸又叫肉撮，是宁都广受欢迎的特色小吃，一般是用猪肉和机器打成肉泥，再加上自家制作的地瓜粉和水制作而成，口感细腻，口味独特。
宁都粸：
种类繁多，包括糯粸、黄粸、灯盏糕、馍馍子粸、芋包子、薯包子、番薯粸、米冻粸、松糕粸、豆子糕、糖圆、油饼、卷心糕等，其中七层糕尤为难忘，由大米制成，甜而不腻，酥软美味。
宁都三杯鸡：
是赣南客家传统名菜，以宁都黄鸡为主料，配以米酒、酱油和茶油烹制，色泽红润，肉质细嫩，味道醇厚。
大块鱼：
选用本地草鱼，切成大块，煎至两面黄后，加入调料和水炖煮，鱼肉鲜嫩，汤汁鲜美。
荷包胙 、 金溪米粉、 鄱湖胖鱼头、 浒湾油面、 老表土鸡汤、 九江萝卜饼、 鳅鱼钻豆腐、 三杯甲鱼、 青花瓷、 鲶鱼煮豆冲等，这些美食各具特色，深受食客喜爱。
好玩的地方
翠微峰： 国家AAAA级景区，风景优美，免费开放，是宁都最著名的景点之一。龟角尾公园
、 三百山、 八境公园、 石城九寨温泉、 灶儿巷、 上堡大峡谷漂流、 赣州文庙、 石城县、 黄金广场、 陡水湖等，这些景点各具特色，适合游客观光游玩。
建议
美食方面： 如果有机会到宁都，一定要尝尝当地的肉丸和粸，尤其是七层糕和三杯鸡，这两道美食是宁都的代表性小吃，不容错过。 游玩方面