黑木耳是什么菜好吃
黑木耳是一种营养价值极高的食材,有“素中之肉”的美誉。以下是一些推荐的黑木耳菜品及其做法:
凉拌黑木耳 材料
:黑木耳、香菜、红椒、蒜末、生抽、醋、盐、白糖、香油、辣椒油(可选)。
做法 1. 将黑木耳泡发好,洗净后撕成小朵,放入沸水中焯烫3 - 5分钟,捞出过凉水,沥干水分。 2. 香菜洗净切段,红椒切丝。 3. 碗中放入蒜末、生抽、醋、盐、白糖、香油,喜欢吃辣可以加辣椒油,搅拌均匀成调味汁。 4. 把黑木耳、香菜段和红椒丝放入碗中,加入调味汁拌匀即可。 特点
清炒黑木耳猪里脊片 材料
:黑木耳、猪里脊肉250克、大蒜3瓣、生姜适量、青红椒各半个、盐、鸡精、生抽、料酒各适量。
做法
1. 黑木耳提前用温水泡发,洗净杂质。
2. 猪里脊肉切片,用料酒、生抽腌制10分钟。
3. 大蒜、生姜切片,青红椒切块。