宝宝面条做法鳕鱼

宝宝鳕鱼面的做法有多种，以下是几种适合宝宝食用的做法：

做法一：经典鳕鱼面

用料：

鳕鱼 30g

杏鲍菇 10g

香菇 一朵

柠檬 一片

挂面 25g

金针菇 10g

小番茄 2-3个

葱蒜末 适量

盐 适量

步骤：

1. 所有食材切成丁，小番茄切片，鳕鱼上可以放一片柠檬去腥。

2. 挂面掰成5cm的长条煮熟后过冷水。

3. 先放油炒葱蒜末，放入鳕鱼炒到断生，加入所有蔬菜丁，再加点水煮熟。出锅前撒葱花和盐，放入煮好的面条搅拌均匀。

做法二：烤箱鳕鱼面

用料：

银鳕鱼 适量

香菇粉 适量

宝宝面 适量

步骤：

1. 鳕鱼洗净放到锡纸上，烤箱230°烤十分钟。

2. 烤好后去皮取肉，压成鱼泥。

3. 锅内加水烧开，宝宝面掰断下锅内，煮五分钟后加入鳕鱼和香菇粉，煮烂即可出锅。

做法三：牛油果鳕鱼面

用料：

牛油果 20g

鳕鱼块 50g

中筋面粉 50g

清水 适量

柠檬汁 适量

步骤：

1. 牛油果切开去黑丝，剥皮后与鳕鱼块放入碗中，加清水和柠檬汁搅拌成面糊。

2. 面糊放入裱花袋，挤成小面块，煮五分钟即可出锅。

做法四：番茄鳕鱼面

用料：

鳕鱼 一小块

小番茄 3个

生菜 两片

核桃油 一点点

盐糖 一点点

步骤：

1. 番茄划小口，开水烫一下剥皮，生菜提前悼水，鳕鱼块解冻去鱼刺。

2. 各种食材切碎。

3. 宝宝辅食锅倒入几滴核桃油，下番茄炒一下，逼出茄汁，加开水。

4. 水沸后下入宝宝面条，煮开后转小火焖一分钟，倒入鳕鱼块，煮开，小火焖一分钟，倒入生菜，煮开后加入一点点盐和糖，起锅。

做法五：番茄鳕鱼颗粒面

用料：

番茄 1个

鳕鱼 1块

生姜 3片

颗粒面 适量

步骤：

1. 番茄划十字刀放入沸水煮1~2分钟捞出，剥皮后切小丁。

2. 鳕鱼仔细挑刺，用生姜提前腌制去腥。

3. 锅中倒几滴核桃油，倒入番茄丁炒至软烂出汁，加热水，倒入颗粒面煮5~8分钟，倒入鳕鱼，再煮2分钟左右即可出锅。

这些做法都适合宝宝食用，可以根据宝宝的口味和咀嚼能力选择合适的做法。建议在制作过程中尽量使用新鲜的食材，并注意食材的切法和烹饪时间，以确保宝宝能够消化和吸收。