蛋和什么煮好吃吗
鸡蛋红枣桂圆汤
食材:鸡蛋2个、红枣10颗、桂圆10颗、冰糖适量、清水适量。
做法:
1. 红枣和桂圆洗净备用,红枣可以去核。
2. 鸡蛋冷水下锅煮熟,剥壳备用。
3. 锅中加入适量清水,放入红枣和桂圆,煮沸后转小火煮15分钟。
4. 放入剥了壳的鸡蛋,继续煮10分钟,让蛋充分吸收汤汁的甜香。
5. 最后加入适量冰糖调味,再煮2分钟即可。
鸡蛋枸杞生姜汤
食材:鸡蛋2个、枸杞15克、生姜3片、盐适量、清水适量。
做法:
1. 鸡蛋打散备用,枸杞洗净。
2. 锅中倒入清水,加入生姜片,大火煮沸。
3. 水开后转中火,将鸡蛋液缓缓倒入,用勺子轻轻搅动,形成蛋花。
4. 加入枸杞,再煮2分钟,最后调入少许盐即可。
鸡蛋山药莲子羹
食材:鸡蛋1个、山药200克、莲子30克、冰糖适量、清水适量。
做法:
1. 莲子提前泡发,山药去皮切块。
2. 鸡蛋煮熟后剥壳,备用。
3. 锅中加清水,放入莲子和山药块,大火煮开后转小火煮20分钟,至莲子和山药软烂。
4. 加入剥壳的鸡蛋,再煮10分钟,最后调入冰糖即可。
酱油煮鸡蛋
食材:鸡蛋、酱油、洋葱、蒜瓣、青红椒、香菜、白糖、芝麻。
做法:
1. 鸡蛋冷水下锅,加一勺盐,煮8分钟,捞出过冷水,剥壳备用。
2. 碗里放洋葱、蒜瓣、青红椒、香菜、一勺白糖、一勺芝麻、一碗酱油。
3. 加一大碗凉白开,再放入鸡蛋浸泡2小时即可。
五味子煮鸡蛋
食材:鸡蛋10克、五味子10克、清水适量。
做法:
1. 五味子提前用水浸泡一晚,连水一起倒入锅中。
2. 加鸡蛋同煮,鸡蛋煮至成熟后捞出,敲出裂纹,再放回锅中煮10分钟左右。
桃胶煮鸡蛋
食材:鸡蛋4个、桃胶、五花肉、生姜、蒜、盐、味精、鸡精、白胡椒粉、鸡汁、芹菜、小米辣。
做法:
1. 桃胶提前用温水浸泡1晚上,清洗后放入蒸锅蒸30分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,用筷子抽打成蛋液备用。
3. 起锅放油,先炒五花肉,再放入鸡蛋炒香,加入姜蒜末翻炒,加开水煮开。
4. 放入桃胶,小火煮10分钟,最后加入调料调味,收浓汤汁即可。
这些搭配不仅美味可口,还具有一定的养生保健功效。你可以根据个人口味和需求选择合适的搭配来尝试。