宝宝好吃饭
要让宝宝好好吃饭，可以尝试以下方法：
愉快的就餐情绪
保持良好的餐前情绪，避免在吃饭时斥责孩子，让孩子感到吃饭是一件愉快的事。
音乐催食欲
播放优美好听的音乐，如脑波音乐或大自然轻音乐，可以促进宝宝的食欲。
让宝宝参与劳动
让孩子参与食物的制作过程，如涂果酱、加盐巴，或者帮忙抹桌、端羹等，增加他们的参与感和兴趣。
勿强迫进食
如果孩子不饿，不要强迫他们吃饭。可以隔一段时间再尝试，避免孩子对某些食物产生讨厌情绪。
提供丰富的食物种类
提供多种食物，确保孩子获得各种营养素。可以尝试每天吃10种、15种食物，并学会替换原则。
和孩子一起就餐
家长可以和孩子一起吃饭，树立榜样，避免在宝宝面前吃零食或不健康的食物。