牛奶早上怎么吃好吃
早餐吃牛奶的方法有很多种,以下是一些推荐的搭配:
牛奶鸡蛋火腿葱花软饼
食材:香葱一小段、火腿肠半根切末、2勺面粉、8勺牛奶、一颗鸡蛋、切好的葱花和火腿、一点点盐。
做法:将面粉、牛奶、鸡蛋、葱花和火腿混合调成面糊,平底锅刷油倒入面糊,烙至两面金黄即可。
早餐牛奶燕麦粥
食材:牛奶和燕麦、少许海盐。
做法:将牛奶和燕麦放入锅中,小火煮5-6分钟,煮成顺滑的奶油状粥底,可搭配香蕉、肉桂、黑莓、苹果等。
法式牛奶吐司布丁
食材:鸡蛋、牛奶、糖、吐司、椰蓉、蜂蜜、蓝莓或其他水果。
做法:将鸡蛋、牛奶和糖倒入烤碗中搅拌均匀,吐司切条蘸满液体,烤箱180°预热后烘烤25分钟,表面撒椰蓉,淋蜂蜜,摆水果。
牛奶鸡蛋醪糟
食材:牛奶、炒香的花生、葡萄干、枸杞。
做法:平底锅炒香核桃花生和葡萄干,铺到碗底,倒入牛奶,煮至香醇。