火锅调料炒油菜
使用火锅调料炒油菜的方法如下:
准备材料
油菜500克
火锅底料适量(根据口味选择)
油适量(一般使用菜籽油或花生油)
盐适量
蒜瓣2-3瓣(切末)
其他可选调料:酱油、味精、鸡精等
处理食材
油菜洗净,去掉老叶和根部,切成适当大小的段或片。
蒜瓣剁成蒜末备用。
炒制过程
锅中倒入适量的油,加热至油温五成热左右。
放入蒜末爆香,炒出香味。
倒入油菜,大火快速翻炒,使油菜均匀受热。
炒至油菜变软,颜色变翠绿,加入适量的火锅底料,继续翻炒均匀,让火锅底料的味道充分渗入油菜中。
根据个人口味加入盐、酱油、味精、鸡精等调料,翻炒均匀,使调料与油菜充分融合。