瘦肉片怎么做好吃儿童

经典瘦肉水

食材：猪瘦肉100克，清水适量，盐适量。

做法：

将猪瘦肉洗净切片，放入炖锅中。

加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1小时。

最后加入适量盐调味即可。

莲藕瘦肉水

食材：莲藕100克，猪瘦肉100克，清水适量，盐适量，枸杞适量。

做法：

将莲藕去皮切片，猪瘦肉切片，一同放入炖锅中。

加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1.5小时。

加入适量盐和枸杞，再炖煮10分钟即可。

胡萝卜玉米瘦肉水