生酮西点做法

生酮西点的做法有多种,以下是其中两种做法的详细步骤:

方法一:爆浆蛋糕(生酮)

蛋糕部分

鸡蛋3个

牛奶35克

椰子面粉60克

代糖60克

可可粉12克

橄榄油20克

爆浆部分

奶油奶酪100克

代糖20克

盐2克

牛奶100克

淡奶油250克

做法

蛋糕部分

将三个蛋黄和蛋白分离,蛋白分三次加入60克代糖,打发至硬性发泡。

蛋黄分三次加入,每次放入一颗搅拌均匀再放下一颗,打发到有明显纹路。

将可可粉12克、橄榄油20克、牛奶35克混合搅拌均匀,然后和椰子面粉60克一起放入蛋糕糊中,混合均匀。