低热量盒子西点

低热量盒子西点的制作方法如下：

燕麦片盒子蛋糕

食材：燕麦片20克、牛奶35毫升、香蕉1根、黑巧克力小块2克、椰蓉2克、蜂蜜2克。

做法：

将燕麦片铺在盒子底部，倒入牛奶覆盖燕麦片。

将香蕉切小块放入盒子中。

磨碎黑巧克力并撒在盒子上。

撒上椰蓉，最后滴上蜂蜜，冷藏一晚即可食用。

热量：约300-400卡。

日式豆乳盒子蛋糕

食材：蛋黄2个、细砂糖30克、玉米淀粉30克、奶油奶酪90克、豆浆200毫升、打发7成淡奶油100克、糖8克、熟黄豆粉适量、长方形海绵蛋糕胚2块。

做法：

将蛋黄和细砂糖搅拌均匀，筛入玉米淀粉继续搅拌至无颗粒。

豆浆煮滚后冲入蛋黄糊内，小火加热至浓稠，放凉备用。