用铁皮做法

用铁皮可以制作多种物品,包括铁皮石斛相关的食疗汤品、保温材料、铁皮柜、铁皮字以及铁皮大门等。以下是具体的制作方法和步骤:

铁皮石斛相关的食疗汤品

鸡汤版

用料:铁皮石斛鲜花20克或干品10克(提前泡发)、土鸡半只、生姜3片、红枣5颗、枸杞适量。

做法:

1. 把土鸡洗净后焯水去掉血沫。

2. 将所有材料放入砂锅内,加足量清水。

3. 大火煮开后转小火慢炖2小时,最后加入少许盐调味即可。

竹荪排骨汤

用料:铁皮石斛干花15克、排骨500克、竹荪10根(提前泡软)、玉米1根切段。

做法:

1. 排骨焯水备用。

2. 所有材料放入锅中,加清水煮开后转小火炖90分钟。

3. 出锅前加盐调味即可。