用铁皮做法
用铁皮可以制作多种物品,包括铁皮石斛相关的食疗汤品、保温材料、铁皮柜、铁皮字以及铁皮大门等。以下是具体的制作方法和步骤:
铁皮石斛相关的食疗汤品
鸡汤版:
用料:铁皮石斛鲜花20克或干品10克(提前泡发)、土鸡半只、生姜3片、红枣5颗、枸杞适量。
做法:
1. 把土鸡洗净后焯水去掉血沫。
2. 将所有材料放入砂锅内,加足量清水。
3. 大火煮开后转小火慢炖2小时,最后加入少许盐调味即可。
竹荪排骨汤:
用料:铁皮石斛干花15克、排骨500克、竹荪10根(提前泡软)、玉米1根切段。
做法:
1. 排骨焯水备用。
2. 所有材料放入锅中,加清水煮开后转小火炖90分钟。
3. 出锅前加盐调味即可。