新鲜桂圆怎么做好吃

新鲜的桂圆可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的吃法:

直接食用

将清洗干净的桂圆,整齐摆放在果盘中,准备好牙签,把牙签从接近蒂的地方扎进去,旋转牙签,轻轻一挤即可。也可以选择带皮直接食用,享受其原汁原味的甜美。

桂圆炖鸡蛋

将龙眼肉清洗干净,加入适量水;小火炖煮30分钟,取出再加入打碎调匀的鸡蛋;再加热1分钟,搅拌均匀即可。

桂圆红枣粥

红枣、龙眼肉洗干净,并去核,沥干水份;大米熬粥,倒入红枣,盖上锅盖,中火煮开。煮开后转中小火,倒入龙眼肉,转小火煮8分钟左右。熄火,用温热焖十分钟左右,即可。

桂圆泡水

准备适量的桂圆肉,一般每次泡水可用5~10克。将桂圆肉放入茶杯中,加入沸水冲泡。盖上盖子焖泡5~10分钟,待桂圆肉的香味和营养成分充分溶入水中。饮用时可根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣调味。

桂圆炖鸡肉

准备鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100颗。将当归、桂圆肉、鸡肉洗净,鸡肉切片。将全部用料放入炖盅中,加开水适量。盖上盖子,用温火隔开水炖3小时。炖好后调味即可食用。

桂圆煮荷包蛋

准备桂圆10枚,鸡蛋2个,白糖适量。将桂圆肉取出备用。锅中加水煮沸,打入鸡蛋煮成荷包蛋。加入桂圆肉继续煮至桂圆肉熟透。加入适量白糖调味,空腹食用。

三蒸三凉桂圆干

先将桂圆的壳剥下来,用清水洗干净后浸泡10分钟。然后控干水分,倒入小碗里放进蒸锅里。大火蒸制上汽后转中火蒸制15分钟,取出放在小碟中,自然冷却。待桂圆彻底晾凉,再重复两次蒸制和晾制的步骤,每次都是蒸制15分钟。