红酒烧鸡汤
红酒煮鸡汤是一道美味且富有营养的汤品,以下是一种制作方法:
食材准备:
主料:乌鸡1只(约1.5公斤)
滋补配料:党参10g、红枣8颗、枸杞10g、姜片3片
调料:盐适量、少许料酒
辅助食材:卡门S933红酒200ml
制作步骤:
处理乌鸡 :将乌鸡清洗干净,去除内脏和表皮残留的绒毛,斩成大块。冷水下锅焯水,捞出备用。红酒腌制:
将焯水后的乌鸡块放入容器中,倒入卡门S933红酒腌制30分钟,让酒香渗入鸡肉纤维,去腥增香。
准备药材:
将党参、红枣、枸杞用清水浸泡10分钟,备用。
炖煮:
将腌制好的乌鸡块倒入炖锅,加入红酒腌料和足量清水,放入姜片、党参、红枣,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。
最后调味:
炖煮1小时后加入枸杞,最后10分钟加盐调味即可。
小贴士
炖汤时要用慢火,让红酒的果香与乌鸡的肉香慢慢融合,激发出最完美的滋味。
功效与作用:
增强免疫力:红酒中含有丰富的多酚类物质,可以增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。
促进血液循环:红酒中含有一种成分叫“酪醇”,它具有扩张血管、促进血液循环的作用。
美容护肤:红酒中还含有一种成分叫“多酚素”,它具有很强的抗氧化作用,可以去除自由基,使肌肤更加健康、光滑。
助眠:红酒中含有酒精,适量饮用可以起到轻度的镇静作用,有助于入眠。
通过以上步骤和技巧,你可以制作出一锅美味且营养丰富的红酒煮鸡汤。