怎么加工油菜品种好吃
加工油菜品种使其好吃的方法有多种,以下是一些推荐的加工方式:
干贝油菜
材料:油菜300克,干贝10颗,姜片3片,高汤或清水适量,盐适量,白胡椒粉少许,蚝油1大勺(可选),蒜末1小勺(可选)。
做法:
干贝提前用温水浸泡至少2小时至软化,撕成丝状。
油菜洗净后去掉老叶和根部,大的叶子切分。
锅中加入高汤或清水,放入姜片大火烧开,加入干贝及其浸泡水,调至中小火慢炖约15分钟。
转大火,加入油菜快速焯烫1-2分钟,加盐、白胡椒粉调味,可加蚝油增味,最后撒上蒜末增香。
蒜蓉蒸油菜
材料:油菜300克,大蒜5瓣,盐1/2茶匙,生抽1大勺,食用油适量。
做法:
油菜心洗净备用,大蒜切碎备用。
碗中加入适量盐和生姜末,搅拌均匀备用。