红酒中有没有益生菌

红酒中 没有益生菌。虽然红酒中含有益生元，这些益生元可以在人体内与其他物质发生反应，生成益生菌。然而，由于葡萄酒酿造过程中的硫化过程会消灭酒中大多数细菌，因此红酒并不能提供足够的益生菌。此外，尽管有研究从葡萄酒中分离出一些细菌菌株，但这些菌株的数量和种类通常较少，不足以对人体健康产生显著影响。

因此，从补充益生菌的角度来看，红酒并不是一个理想的选择。建议通过食用其他富含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品和干果等，来增加肠道中有益菌群的水平。