南京市中考体育考试项目

南京中考体育考试项目包括以下几类：

必考项目

身高

体重

肺活量

坐位体前屈

选考项目

立定跳远

跑步（男生1000米，女生800米）

具体考试形式为选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为40分，计入升学总分。

建议考生在考试前注意保持良好的体能状态和心理状态，保证充足的睡眠和饮食，避免过度疲劳和受伤。