雅思自学计划时间

每日学习计划

早晨

8:00-8:30：晨起准备，洗漱、简易拉伸/晨练与营养早餐。

8:40-9:30：词汇进阶，复习旧词、学习新词及同义词替换。

上午

9:30-11:30：实战演练，完成一套剑桥雅思真题的听力、阅读与写作部分。

下午

13:40-14:00：语音模仿，跟读剑桥听力材料或朗读英文篇章。

14:00-15:30：阅读精进，完成三篇文章，核对答案并总结错题与同义词转换。

15:40-17:00：错误复盘，回顾当天错题与难点，加深理解。

晚上

17:30-18:30：晚餐时光，烹饪与用餐，享受片刻宁静。

19:00-21:00：口语实战，与搭档模拟对话或录音自评，提升口语流利度与准确性。