雅思喝饮料

雅思考试中， 允许考生喝饮料，但有一些具体的限制：

允许带透明瓶装水：

考生可以携带一瓶透明的瓶装水进入考场，但需要去除包装上的文字标签。

不允许带其他饮料：

除透明瓶装水外，其他饮料如茶、咖啡、果汁等通常是不被允许的。

适量饮水：

考试期间应适量喝水，以保证身体的正常代谢和思维的清晰。如果考生感觉渴了，可以在允许喝水的时候饮用，但不要花费太多时间去开瓶装水等。

咖啡因摄入限制：

虽然咖啡因能提高警觉性和注意力，有助于保持清醒和专注，但雅思考试前不建议过量摄入咖啡因。建议在考试前1-2小时喝咖啡，避免在考试前的最后一小时内摄入，以免影响冷静和专注。

综上所述，雅思考试允许带透明瓶装水，并且建议适量饮水，但其他饮料和过多的咖啡因摄入则不被鼓励。