小学生食谱表

小学生食谱表

小学生营养食谱安排表

星期一

早餐：

肉末菜粥

豆浆

芹菜豆腐干

加餐：香蕉、苹果、梨

午餐：

米饭

肉饼蒸蛋

冬瓜虾皮汤

晚餐：

凉拌黄瓜

清炒冬瓜

番茄炒蛋

绿豆稀饭

星期二

早餐：

燕麦粥

芽菜肉包

什锦泡菜

加餐：西瓜或葡萄

午餐：

海带肉丝汤

韭菜猪肝

肉末豆腐

晚餐：

鲫鱼汤

清炒凤尾

芹菜猪肝

星期三

早餐：

鲜肉包子

牛奶

半咸蛋

油炸三丝生菜