冻米鱼怎么做好吃

冻米鱼可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:

蒜香煎冻鱼

解冻冻鱼,冲洗掉表面的冰霜。

加热平底锅,用油煎至两面微黄。

放入切碎的大蒜粒,煎出香味。

倒入适量料酒,翻煎均匀,让鱼肉吸收蒜香。

加入生抽和糖,轻轻翻煎后盖上锅盖,小火焖煮几分钟,至鱼肉完全熟透。

炖汤冻鱼

将冻鱼切块,与姜片、葱段、枸杞等一起放入锅中。

加入足量的热水,中小火慢炖。

炖煮过程中不要加盐,避免影响鱼肉的鲜嫩。

炖煮时间视鱼的大小而定,一般30-60分钟即可,出锅前撒上少量胡椒粉,提升汤品层次。

清蒸冰冻鱼