焯过的鸡肉怎么做好吃

焯水鸡肉的做法有很多种,以下提供几种常见且美味的做法:

炖鸡汤

鸡肉焯水后,放入锅中,加入姜片、料酒、小葱一起煮开。

煮开后,用温水将鸡肉清洗干净,然后加入芋儿、土豆等配菜。

锅里放油,放入姜蒜炒香,再放入焯好水的鸡肉炒香,加入豆瓣酱和酱油,加适量的水,盖上锅盖炖煮至鸡肉软烂,最后加入适量的盐,盖上锅盖再闷煮至水差不多煮干,最后揭开锅盖翻炒收汁。

红烧鸡肉

鸡肉焯水后,放入锅中,加入姜片、葱段和少许料酒去腥。

锅里放油,放入姜蒜炒香,再放入焯好水的鸡肉炒香,加入豆瓣酱和酱油,加适量的水,盖上锅盖炖煮至鸡肉软烂,最后加入适量的盐,盖上锅盖再闷煮至水差不多煮干,最后揭开锅盖翻炒收汁。

白切鸡

鸡肉清洗干净后,在鸡肉的上下各抹一片鲜姜,然后放入锅中,加入冷水、姜片、白醋两匙,大火烧开继续煮一分钟。

鸡肉焯水后取出,先用热水冲洗干净,然后慢慢调节水温,转成冷水冲洗至凉透。

冷却后,将鸡肉放入冷水中进行第二次漂白,水开后继续煮30秒,取出后直接放入冰水中冷却。

两次冷却后,将鸡肉放入冷水锅中,加入姜、葱和三块冰糖,烧开后转小火,加生抽、盐调味,煮十分钟左右,捞出自然冷却,切块装盘即可食用。

凉拌鸡肉

鸡肉去头,放入锅中汆烫,锅中加入料酒去腥,将烫好的鸡取出洗净。

用电压力锅,放入鸡,加水没过2/3,放入姜片,待电压力锅煮好,将鸡肉取出切块。

拌酱汁(葱油、五香粉、胡椒粉、蚝油、生抽搅匀),鸡肉切块,蘸酱汁即可食用。

建议

去腥:焯水时加入姜片、葱段和料酒可以有效去腥。

低温焯水:水刚冒小泡时(约80°C)将鸡肉捞出,避免煮熟,以保持鸡肉的嫩滑口感。

快速冷却:焯水后用冷水冲洗,可以进一步锁住肉质,使鸡肉更加鲜嫩。

腌制入味:焯水前可以用盐、料酒、生姜、蒜泥、胡椒粉等腌制20分钟,以提升鸡肉的风味。

根据个人口味选择合适的做法,可以做出美味可口的焯水鸡肉。