渔家蚕豆做法
渔家蚕豆的做法如下:
食材准备
蚕豆瓣、小葱、海苔
调料:大豆油、盐、干辣子、香菜、桂皮、香叶、干辣椒
做法步骤
前期准备:
剥好新鲜蚕豆,洗干净。
小葱切末,海苔切丁。
准备调料:一截桂皮、几片香叶、两颗干辣椒。
制作过程:
锅控干后倒入适量大豆油,等油温升至六七成热时,放入蚕豆瓣,炸三到四分钟捞出,再复炸两到三分钟至酥脆,沥干油备用。
另起油锅,放入葱末爆香,再放入炸好的蚕豆瓣翻炒片刻,放入一小勺盐继续翻炒入味,最后放入海苔丁继续翻炒片刻即可装盘。
烹饪技巧
蚕豆水分榨干后炸制,可以使蚕豆更加酥脆。
复炸可以进一步去除蚕豆的水分,使其口感更加酥脆。