煮红酒几点喝

煮红酒的最佳饮用时间有以下几种建议：

晚上7点到9点半：

这段时间饮用红酒有助于消化，有利于软化血管，提高记忆，长期饮用还能达到美容养颜的效果。女性长时间饮用，不但有调经的功效，还能减肥。

睡前1小时：

如果选择睡前喝红酒，最好在就寝前1小时喝完，以避免肝脏在睡眠期间解酒力降低。

下午2点以后：

在这个时间段，人体的肝脏乙醇脱氢酶活性较高，更容易分解酒精，因此饮酒更为安全。

晚餐时或餐后1~2小时：

晚餐时饮用红酒能提高食欲，有益于酒精的分解和代谢。建议在晚餐前、餐中或餐后1~2小时饮用。

综合以上建议，晚上7点到9点半是煮红酒的最佳饮用时间，如果选择睡前饮用，则建议在睡前1小时喝完。此外，下午2点以后也是不错的选择，因为此时肝脏分解酒精的能力较强，饮酒更为安全。无论选择何时饮用，都应适量饮用，避免过量。