霸王边怎么做好吃

霸王花,又称剑花,是一种常见的食材,其肉质鲜嫩,有清热利尿、解毒生津、化痰止咳等功效。以下是几种霸王花的烹饪方法,既简单又美味:

做法一

材料

霸王花:500克

姜:3片

南北杏:各一小撮

水:8碗(3-4人份)

步骤

1. 霸王花用清水泡洗干净,沥干水分后切段。

2. 洗净无花果、蜜枣和南北杏。

3. 猪肉洗净,汆水切大块。

4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

做法二

材料

霸王花:和雪耳用水浸泡至柔软,至少换水一次略为清洗。

猪瘦肉:与冷水同放锅中加热焯水,水滚后煮数分钟,去血污除腥味,然后用清水冲洗干净,切块备用。

胡萝卜:去皮后切成滚刀状。

蜜枣:和南杏略为冲洗,姜切成片。

水:适量。

步骤

1. 将霸王花和雪耳浸泡至柔软,洗净备用。

2. 猪瘦肉切块后焯水去血污。