霸王边怎么做好吃
霸王花,又称剑花,是一种常见的食材,其肉质鲜嫩,有清热利尿、解毒生津、化痰止咳等功效。以下是几种霸王花的烹饪方法,既简单又美味:
做法一
材料:
霸王花:500克
姜:3片
南北杏:各一小撮
水:8碗(3-4人份)
步骤:
1. 霸王花用清水泡洗干净,沥干水分后切段。
2. 洗净无花果、蜜枣和南北杏。
3. 猪肉洗净,汆水切大块。
4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
做法二
材料:
霸王花:和雪耳用水浸泡至柔软,至少换水一次略为清洗。
猪瘦肉:与冷水同放锅中加热焯水,水滚后煮数分钟,去血污除腥味,然后用清水冲洗干净,切块备用。
胡萝卜:去皮后切成滚刀状。
蜜枣:和南杏略为冲洗,姜切成片。
水:适量。
步骤:
1. 将霸王花和雪耳浸泡至柔软,洗净备用。
2. 猪瘦肉切块后焯水去血污。